Corsi
CORSI PER ADULTI
I corsi di BALLI DI GRUPPO sono rivolti a persone di tutte le età, che hanno voglia di staccare la spina dalla routine di tutti i giorni, in quanto è una sorta di ginnastica a ritmo di musica che aiuta lo spirito ed il corpo. Insegnante FIORELLA CACCHIONI
Il metodo PILATES è una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, per aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente e per assicurare l’esecuzione precisa dei movimenti. Insegnante MARIANGELA RICCIONI, presidente del CSVP.
La GINNASTICA GENERALE è una disciplina motoria a carattere generale che consiste nella proposta di movimenti ginnici, che coinvolgono la muscolatura di tutto il corpo, eseguiti per un certo numero di ripetizioni e serie, con o senza l’accompagnamento di basi musicali e senza l’esecuzione di sequenze coreografate. Insegnante ELEONORA TAFFI
Il corso di GINNASTICA POSTURALE è rivolto a tutti coloro che non sono affetti da patologie gravi e particolari. Durante il corso si viene a conoscenza delle problematiche di ogni singolo partecipante al fine di adattare l’allenamento. Insegnante ELEONORA TAFFI
Durante le lezioni di GYM MUSIC viene svolto un allenamento aerobico a media/alta intensità a tempo di musica, con o senza coreografia. Gli esercizi possono essere praticati con l’utilizzo di piccoli attrezzi per tonificare ed allungare i muscoli del corpo. Possono partecipare tutti coloro che non sono affetti da problematiche articolari. Insegnante ELEONORA TAFFI
CORSI PER BAMBINI
Per i più piccoli ci sono i corsi di danza moderna e mini-volley.
Il corso di DANZA MODERNA è suddviso in propedeutico e intermedio, possono parteciparvi, bambini e ragazzi dai 3 anni in su. La danza possiede aspetti terapeutici, in quanto permette di utilizzare ed allenare armonicamente tutti i muscoli del corpo, aiuta le persone più timide ad esprimere i propri sentimenti senza usare le parole, riuscendo comunque con efficacia a liberare tutto ciò che sentono. I bambini che si accostano alla danza hanno tutto il tempo di affrontare le varie tappe che potrebbero portarli fino ai livelli più alti. Insegnante MARIANGELA RICCIONI
Il MINIVOLLEY prepara i bambini al gioco reale della pallavolo, vengono introdotti i veri movimenti tecnici dello sport, l’attività è indirizzata a bambini e bambine di età compresa tra i 6 ed i 12 anni. E’ uno sport molto importante per la socializzazione, essendo uno sport di squadra incentiva gli allievi alla condivisione, alla collaborazione ed al rispetto reciproco, il tutto accompagnato da una grande dose di divertimento. Insegnante STEFANIA TIRELLI
